在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Eatmeat Карпаччо Куриное , Укроп, Myllyn Paras Овёс Резаный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Авида Молоко 2.5%, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Белый Хлеб. 晚餐: Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|