在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 86.29克.
早餐: Red Milk Chocolate (30% Less Calories), Богдаша Молоко, Окей Blue Cheese, Лента Авокадо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Макфа Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Богдаша Молоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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