在2024年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 59.30克.
早餐: Hochland Фетакса, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Оливки с Лимоном, Окей Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Шампиньоны, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|