在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Окей Оливки без Косточки, Богдаша Молоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Пират Мармелад Грецкий Орех в Темном Шоколаде с Какао, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Васаби, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|