在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 115.48克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Батон Молодежный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Оливки с Лососем, Болгарский Перец, Fresh Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. 午餐: Манго, Яблоко Голден. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Грибное Лукошко Скатерть-Самобранка Отборные Маринованные Грибы, Квашеная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Baker House Немецкий Пирог с Корицей и Меренгой, Авида Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|