在2023年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 85.71克.
早餐: Богдаша Молоко, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр Ниточный (Сулугуни) , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Макфа Мука. 午餐: Red Milk Chocolate (30% Less Calories) , Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|