在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 132.64克 | 碳水物: 111.37克.
早餐: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. 午餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Помидоры, Дубки Карбонад, МПК Чернышевой Карпаччо, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. 晚餐: Окей Сыр Российский, Konti Супер Контик Шоколадный, Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|