在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 58.36克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МПК Чернышевой Сервелат Охотничий, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Помидоры, Магнит Авокадо, Окей Перец Желтый, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 午餐: Помидоры, Грудка Индейки. 晚餐: Брокколи, Окей Лосось Атлантический. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|