在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 91.67克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Богдаша Молоко, Тобус Хлеб Керенский , Помидоры, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 午餐: Окей Горький Шоколад Extra Noir 85%, Лента Банан. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Milka Oreo MMMMM, Орехи Кешью, Помидоры, Тобус Хлеб Керенский , Рис Вареный, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Окей Минтай Филе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|