在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 119.54克 | 碳水物: 149.87克.
早餐: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Батон Молодежный. 午餐: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Помидоры, Грибное Лукошко Скатерть-Самобранка Отборные Маринованные Грибы, То, Что Надо! Оливки с Лососем, Квашеная Капуста, Голден Яблоко , Яйцо, Куриное Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 晚餐: Good Food Орех Макадамия, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|