在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 91.66克.
早餐: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Авида Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Окей Капуста Пл-Корейски, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Перекресток Авокадо , Окей Говядина Духовая (Варёная) , Макароны Отварные. 小食/其他: Авида Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Sacla Вяленые Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|