在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 125.73克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Богдаша Молоко, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. 午餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 晚餐: Самокат Хурма Бычье Сердце, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Bonduelle Горошек, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|