在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 148.12克.
早餐: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Тартин Ржаной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 午餐: Красное Яблоко, Голубика, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Каша Овсяная. 晚餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Авокадо, Креветки Темпура. 小食/其他: Салат Айсберг, Bonduelle Оливки без Косточки, Bombbar Chocolate Brownie, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Кабачок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|