在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 23.06克.
早餐: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Луговая Свежесть Сулугуни, Помидоры, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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