在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 106.95克.
早餐: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Ne Moloko Соевое с Бананом, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Яйцо. 午餐: Магнит Яблоко. 晚餐: Premier Of Taste Dark Chocolate Strawberry, Богдаша Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макфа Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|