在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 115.71克 | 碳水物: 162.93克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Масловские Колбасы Карбонад Российский Варено-Копченый, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, President Le Brie, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо. 午餐: Голден Яблоко , Chikalab Chika Biscuit Peanut. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Борщ (Саша), Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. 小食/其他: Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|