在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 74.66克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Сыр Пармезан , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 午餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|