在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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363 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 28.31克 | 碳水物: 19.72克.
早餐: Дубки Балык-Дубки, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Богдаша Молоко. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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