在2023年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 103.50克.
早餐: Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Яйцо. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 晚餐: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Filippo Berio Масло Оливковое, Винегрет (Саша), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 小食/其他: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Винегрет (Саша). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|