在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 130.66克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авокадо, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 午餐: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло, Карась Жареный, Квашеная Капуста, Лук, Своя Рыбка Сельдь, Суп 7 Бобов Yelli (Саша) , Картофель Отварной. 晚餐: Geneticlab Протеин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|