在2017年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 140.67克 | 碳水物: 107.42克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Свекла Вареная. 晚餐: Овощи Гриль, Телятина Гриль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|