在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 139.71克.
早餐: Помидоры, Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Тартин Ржаной. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 晚餐: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Чеснок, Вареное Яйцо, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Окей Шампиньоны, Окей Кальмар, ВкусВилл Тартин Ржаной. 小食/其他: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Красное Яблоко, Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|