在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 88.46克.
早餐: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Окей Форель Слабосоленая Филе-Кусок Радужной Форели, Сыр Маасдам, МПК Чернышевой Карпаччо, Картофель Отварной, Яйцо, Авида Молоко 2.5%. 午餐: RED Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Яйцо, Лента Филе Индейки, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|