在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. 午餐: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Красный Лук, Шампиньоны, Белый Рис, Куриная Грудка. 晚餐: Картофель (без Соли, Отварной), Скумбрия Атлантическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|