在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 90.38克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Богдаша Молоко Цельное, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Магнит Банан, Красные Вишни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|