在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 52.94克.
早餐: Пармезан Сыр, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 晚餐: Granolife Гранола Клубника-Малина, Голубика, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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