在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 72.17克.
早餐: Велком Балык Сырокопченый, Авида Топленое Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сармич Пармезан, Авида Топленое Молоко 3,2%. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Ананас, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|