开始日期: 2019年06月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 83.3 公斤
2023年05月17日	71.8 公斤	合理的
2023年05月16日	71.8 公斤	合理的
2023年05月15日	72.1 公斤	合理的
2023年05月14日	72.2 公斤	合理的
2023年04月7日	70.4 公斤	合理的
2023年03月31日	70.3 公斤	合理的
2023年03月30日	69.3 公斤	合理的
2023年03月29日	70.8 公斤	合理的
2023年03月28日	70.3 公斤	合理的
2023年03月27日	71.5 公斤	合理的
2023年03月14日	69.7 公斤	合理的
2023年03月12日	70.7 公斤	合理的
2023年03月4日	70.2 公斤	合理的
2023年02月11日	68.6 公斤	合理的
2023年02月9日	69.5 公斤	合理的
2023年02月8日	70.4 公斤	合理的
2023年01月31日	68.4 公斤	合理的
2023年01月28日	68.3 公斤	合理的
2023年01月27日	69 公斤	合理的
2023年01月20日	67.1 公斤	合理的
2023年01月19日	66.9 公斤	合理的
2023年01月18日	67.5 公斤	合理的
2023年01月15日	68 公斤	合理的
2023年01月11日	68.6 公斤	合理的
2023年01月7日	67.9 公斤	合理的
2023年01月6日	67.7 公斤	合理的
2023年01月5日	69 公斤	合理的
2022年12月28日	66.2 公斤	合理的
2022年12月26日	66.6 公斤	合理的
2022年12月24日	67.5 公斤	合理的
2022年12月23日	67.2 公斤	合理的
2022年12月22日	66.8 公斤	合理的
2022年12月21日	67.7 公斤	合理的
2022年12月16日	65.9 公斤	合理的
2022年12月15日	66.1 公斤	合理的
2022年12月14日	66.6 公斤	合理的
2022年12月12日	67 公斤	合理的
2022年12月11日	66.5 公斤	合理的
2022年12月10日	66.6 公斤	合理的
2022年12月9日	66.8 公斤	合理的
2022年12月8日	67.6 公斤	合理的
2022年12月7日	67.3 公斤	合理的
2022年12月6日	67 公斤	合理的
2022年12月4日	67 公斤	合理的
2022年12月3日	67 公斤	合理的
2022年12月2日	67.6 公斤	合理的
2022年11月29日	66.4 公斤	合理的
2022年11月28日	67 公斤	合理的
2022年11月27日	67.3 公斤	合理的
2022年11月25日	67.5 公斤	合理的
2022年11月23日	66.3 公斤	合理的
2022年11月22日	66.9 公斤	合理的
2022年11月21日	67.3 公斤	合理的
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2022年11月19日	67.6 公斤	合理的
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2022年10月2日	67.4 公斤	合理的
2022年09月30日	67.1 公斤	合理的
2022年09月29日	67.4 公斤	合理的
2022年09月28日	67.8 公斤	合理的
2022年09月27日	67.7 公斤	合理的
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2022年09月22日	68 公斤	合理的
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2022年09月5日	68.8 公斤	合理的
2022年09月3日	69.3 公斤	合理的
2022年09月2日	69.2 公斤	合理的
2022年08月29日	67.8 公斤	合理的
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2022年08月27日	67.6 公斤	合理的
2022年08月25日	68.7 公斤	合理的
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2022年08月18日	67.8 公斤	合理的
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2022年08月16日	68 公斤	合理的
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2022年08月12日	68.4 公斤	合理的
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2022年08月8日	67.6 公斤	合理的
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2022年08月6日	67.8 公斤	合理的
2022年08月5日	67.6 公斤	合理的
2022年08月1日	67.5 公斤	合理的
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2022年07月12日	68 公斤	合理的
2022年07月10日	67.8 公斤	合理的
2022年07月8日	67.5 公斤	合理的
2022年07月7日	67.9 公斤	合理的
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2022年07月2日	67.5 公斤	合理的
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2022年06月25日	68.8 公斤	合理的
2022年06月22日	67.8 公斤	合理的
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2022年06月20日	69 公斤	合理的
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2022年06月15日	69.1 公斤	合理的
2022年06月11日	67.8 公斤	合理的
2022年06月9日	68.8 公斤	合理的
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2022年06月6日	68.3 公斤	合理的
2022年06月5日	68.1 公斤	合理的
2022年06月4日	68.2 公斤	合理的
2022年06月3日	68.5 公斤	合理的
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2022年05月31日	68.8 公斤	合理的
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2022年05月24日	69 公斤	合理的
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2022年05月19日	69.8 公斤	合理的
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2022年05月17日	69.8 公斤	合理的
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2022年05月13日	70.2 公斤	合理的
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2022年05月3日	70 公斤	合理的
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2022年04月30日	70.4 公斤	合理的
2022年04月29日	70 公斤	合理的
2022年04月22日	70.2 公斤	合理的
2022年04月21日	70.4 公斤	合理的
2022年04月19日	70.9 公斤	合理的
2022年04月16日	71.2 公斤	合理的
2022年04月12日	70.9 公斤	合理的
2022年04月11日	71 公斤	合理的
2022年04月10日	70.7 公斤	合理的
2022年04月9日	70.5 公斤	合理的
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2022年04月1日	70 公斤	合理的
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2022年01月19日	71.3 公斤	合理的
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2022年01月17日	70.3 公斤	合理的
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2022年01月13日	70.5 公斤	合理的
2022年01月12日	70.3 公斤	合理的
2022年01月11日	70.3 公斤	合理的
2022年01月10日	70.4 公斤	合理的
2022年01月9日	70.7 公斤	合理的
2022年01月6日	69 公斤	合理的
2022年01月5日	69.7 公斤	合理的
2022年01月4日	70.4 公斤	合理的
2021年12月29日	69 公斤	合理的
2021年12月27日	68.9 公斤	合理的
2021年12月26日	68.9 公斤	合理的
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2021年12月5日	68.3 公斤	合理的
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2021年10月24日	70.3 公斤	合理的
2021年10月23日	70.8 公斤	合理的
2021年10月22日	71.2 公斤	合理的
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2021年10月17日	70.4 公斤	合理的
2021年10月16日	71.4 公斤	合理的
2021年10月15日	71.1 公斤	合理的
2021年10月14日	71.3 公斤	合理的
2021年10月12日	71.1 公斤	合理的
2021年10月11日	71.8 公斤	合理的
2021年10月10日	70 公斤	合理的
2021年10月8日	70.5 公斤	合理的
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2021年10月4日	72.1 公斤	合理的
2021年10月3日	71.5 公斤	合理的
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2021年10月1日	69.7 公斤	合理的
2021年09月30日	70.5 公斤	合理的
2021年09月29日	70.3 公斤	合理的
2021年09月28日	70.9 公斤	合理的
2021年09月27日	70.9 公斤	合理的
2021年09月26日	70.1 公斤	合理的
2021年09月24日	69.9 公斤	合理的
2021年09月22日	70.3 公斤	合理的
2021年09月20日	70.6 公斤	合理的
2021年09月19日	70.3 公斤	合理的
2021年09月18日	70.4 公斤	合理的
2021年09月17日	70.4 公斤	合理的
2021年09月16日	70.1 公斤	合理的
2021年09月14日	71.2 公斤	合理的
2021年09月13日	70.6 公斤	合理的
2021年09月11日	69.9 公斤	合理的
2021年09月10日	70.5 公斤	合理的
2021年09月9日	71.2 公斤	合理的
2021年09月8日	70.8 公斤	合理的
2021年09月6日	69.8 公斤	合理的
2021年09月5日	70.1 公斤	合理的
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2021年08月22日	71.4 公斤	合理的
2021年08月21日	71 公斤	合理的
2021年08月20日	70.8 公斤	合理的
2021年08月19日	71.4 公斤	合理的
2021年08月17日	70.8 公斤	合理的
2021年08月16日	71.3 公斤	合理的
2021年08月12日	70.9 公斤	合理的
2021年08月9日	70.7 公斤	合理的
2021年08月8日	70.4 公斤	合理的
2021年08月6日	71.2 公斤	合理的
2021年08月2日	70.1 公斤	合理的
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2021年07月30日	70.1 公斤	合理的
2021年07月29日	70.8 公斤	合理的
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2021年07月26日	70.5 公斤	合理的
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2021年07月23日	70.5 公斤	合理的
2021年07月22日	69.8 公斤	合理的
2021年07月20日	69.7 公斤	合理的
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2021年07月16日	69.7 公斤	合理的
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2021年07月12日	70.1 公斤	合理的
2021年07月11日	70.7 公斤	合理的
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2021年07月9日	70.8 公斤	合理的
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2021年06月21日	69.7 公斤	合理的
2021年06月20日	70.1 公斤	合理的
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2021年03月28日	71.8 公斤	合理的
2021年03月27日	72.2 公斤	合理的
2021年03月25日	71.5 公斤	合理的
2021年03月24日	72 公斤	合理的
2021年03月23日	72 公斤	合理的
2021年03月19日	72.2 公斤	合理的
2021年03月18日	71.7 公斤	合理的
2021年03月17日	72.3 公斤	合理的
2021年03月15日	72.2 公斤	合理的
2021年03月14日	72.4 公斤	合理的
2021年03月12日	72.3 公斤	合理的
2021年03月11日	72.9 公斤	合理的
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2021年01月13日	70.8 公斤	合理的
2021年01月12日	71.3 公斤	合理的
2021年01月11日	71.9 公斤	合理的
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2020年11月13日	68.5 公斤	合理的
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2020年08月5日	68.1 公斤	合理的
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2020年07月20日	68.5 公斤	合理的
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2020年07月18日	68.9 公斤	合理的
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2020年07月8日	68.8 公斤	合理的
2020年06月25日	68.6 公斤	合理的
2020年06月22日	69.2 公斤	合理的
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2020年06月10日	69.6 公斤	合理的
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2020年06月1日	69.9 公斤	合理的
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2020年05月29日	69.8 公斤	合理的
2020年05月28日	70.3 公斤	合理的
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2020年05月25日	71.1 公斤	合理的
2020年05月24日	70.2 公斤	合理的
2020年05月23日	70.1 公斤	合理的
2020年05月22日	70.4 公斤	合理的
2020年05月21日	70.3 公斤	合理的
2020年05月19日	70.1 公斤	合理的
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2019年12月29日	67.9 公斤	合理的
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2019年12月24日	67.8 公斤	合理的
2019年12月23日	67.8 公斤	合理的
2019年12月22日	67.7 公斤	合理的
2019年12月21日	68.1 公斤	合理的
2019年12月16日	67.8 公斤	合理的
2019年12月15日	67.6 公斤	合理的
2019年12月14日	67.8 公斤	合理的
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2019年11月28日	68.6 公斤	合理的
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2019年11月22日	69.3 公斤	合理的
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2019年11月15日	69.1 公斤	合理的
2019年11月14日	68.8 公斤	合理的
2019年11月13日	68.6 公斤	合理的
2019年11月12日	69 公斤	合理的
2019年11月11日	69.3 公斤	合理的
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2019年09月12日	67.7 公斤	合理的
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2019年09月9日	67.7 公斤	合理的
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2019年09月5日	68.3 公斤	合理的
2019年09月1日	68.1 公斤	合理的
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2019年08月29日	68.5 公斤	合理的
2019年08月26日	69.5 公斤	合理的
2019年08月24日	68.9 公斤	合理的
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2019年08月22日	68.2 公斤	合理的
2019年08月20日	68.2 公斤	合理的
2019年08月19日	68.4 公斤	合理的
2019年08月18日	68.6 公斤	合理的
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2019年08月14日	68.9 公斤	合理的
2019年08月13日	68.4 公斤	合理的
2019年08月12日	68.8 公斤	合理的
2019年08月11日	68.4 公斤	合理的
2019年08月9日	68.9 公斤	合理的
2019年08月8日	69.3 公斤	合理的
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2019年07月14日	67.7 公斤	合理的
2019年07月13日	68 公斤	合理的
2019年07月12日	67.9 公斤	合理的
2019年07月11日	68.7 公斤	合理的
2019年07月10日	69.1 公斤	合理的
2019年07月9日	68.8 公斤	合理的
2019年07月8日	69.3 公斤	合理的
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2019年06月24日	66.4 公斤	合理的
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2019年06月22日	66.9 公斤	合理的
2019年06月21日	66.1 公斤	合理的
2019年06月20日	66.5 公斤	合理的
2019年06月19日	66.4 公斤	合理的
2019年06月18日	66.3 公斤	合理的
2019年06月17日	67 公斤	合理的
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2019年06月15日	67.7 公斤	合理的
2019年06月14日	66.5 公斤	合理的
2019年06月13日	67.1 公斤	合理的
2019年06月12日	83.3 公斤	合理的