在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 215.12克.
早餐: Мой Торт Сливочная Карамель, Банан, Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Фасолевый Суп, Сыр. 晚餐: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Зефир, Нектарины, Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|