在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 163.43克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Сладкая Жизнь Торт Чега, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. 晚餐: Сыр Российский, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Чахохбили из Курицы, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Лента Оливки Зеленые с Креветками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|