在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 106.96克.
早餐: Манник, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленые Оливки, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный. 晚餐: Печень Говяжья, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|