在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 251.71克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Хлеб с Семечками, Суп Харчо, Добрый Сок Томатный, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. 晚餐: Конфета, Чай с Лимоном, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Табрис Рогалик с Творогом, Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Котлета Куриная, ВкусВилл Капустная Котлета, Сырой Овощ, Виктория Лобио по-Грузински. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|