在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 197.70克.
早餐: Авокадо Авокадо, Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Конфета, Ленивый Хачапури, Чай с Лимоном. 午餐: Ленивый Хачапури, Любимый Сад Томатный Сок, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Рассольник, Авокадо Авокадо. 晚餐: Жареная Картошка, Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Ленивый Хачапури, Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|