在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 246.38克.
早餐: Конфета, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. 午餐: Хлеб с Семечками, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Виктория Лобио по-Грузински, Сырой Овощ, Конфета. 晚餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Приготовленные Грибы, АТБ Скумбрия Соленая, Кабачок Фаршированный, Конфета, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Запеченный Картофель, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Пекарушка Слойка с Брусникой, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|