在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 222.30克.
早餐: Абрикосы, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Конфета, Капуста Тушеная. 晚餐: Победа Шоколад Молочный Пористый, Baker House Торт Тирамису, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Окрошка, Чай с Лимоном, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|