在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 218.94克.
早餐: Салат Витаминный, Овсяный Кекс, Сгущенка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яичница, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Хлеб Черный, Свекольник, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Чай с Лимоном, Салат Витаминный, Чахохбили из Курицы, Овсяный Кекс, Сгущенка, Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|