在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 168.91克.
早餐: Черешня, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Свекольник, Хлеб Черный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сметана, J7 Сок Томатный Фитнес, Авокадо Авокадо. 晚餐: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Печеные Овощи, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|