在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 282.14克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Белый Хлеб, Конфета, Кофе с Сахаром. 晚餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), SPAR Суши, Куриные Грудки (Жареные), Салат Оливье, Конфета, Чай с Лимоном. 小食/其他: Яблоко, Терафлю Терафлю . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|