在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 262.44克.
早餐: Перекресток Печенье Медовое , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Варенье, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Гороховый Суп, Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. 晚餐: Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Колбаски из Оленины со Шпиком, Жареная Картошка, Сырой Овощ, Манник, Варенье, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|