在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Конфета, Бигус, Перекресток Морковь по-Корейски, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. 晚餐: Черешня, Абрикосы, Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Черный, Суп Грибной, Сметана, Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|