在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 239.05克.
早餐: Пицца Домашняя, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Булка с Повидлом, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Суп из Сайры, J7 Сок Томатный Фитнес, Хачапури. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), J7 Сок Томатный Фитнес, Капуста Тушеная, Юнис Пирог с Повидлом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай с Лимоном, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|