在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 215.37克.
早餐: Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. 午餐: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный, Сырой Овощ. 晚餐: Виноград, АТБ Скумбрия Соленая, Котлета Рыбная, Запеченный Картофель, Аджика, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета, SPAR Пирожок с Яблоком. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|