在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 97.31克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Холодец, Яичница, Сырой Овощ, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: SPAR Курица Копченая, Аджика, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 晚餐: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Конфета, Сырой Овощ, Аджика, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виктория Лобио по-Грузински. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|