在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 200.75克.
早餐: Хайнц Соус Терияки, Конфета, Яичница, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Юнис Пирог с Повидлом. 午餐: Сыр, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Grow Food Уха из Горбуши. 晚餐: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриный Рулет, Перловка Отварная, Горбуша Соленая, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета. 小食/其他: Яблоко, Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|