在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 212.27克.
早餐: Mirel Колбаска Кондитерская , Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. 午餐: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Суп Грибной. 晚餐: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Конфета, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая. 小食/其他: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пирожное Корзиночка, Ягоды, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|