在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 89.99克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 135.02克.
早餐: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Грецкие Орехи, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. 午餐: Хлеб с Семечками, Капуста Жареная, Чахохбили из Курицы, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Конфета. 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сыр, Капуста Жареная, Сарделька. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Капкейк Творожно Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|