在2022年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 260.06克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница, Манник, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Ветчина Куриная, Danke Сыр Творожный, Рассольник, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Хлеб Черный. 晚餐: Свинина Запеченая, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Варенье, Манник, Чай с Лимоном, Лазанья, Конфета. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|