在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 163.21克.
早餐: Капустный Салат, Яичница, Чай с Лимоном, Конфета, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. 晚餐: Грецкие Орехи, Плов со Свининой, Чак-Чак, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Конфета, Чай с Лимоном, Капустный Салат, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|