在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 224.02克.
早餐: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Манник, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Фасолевый Суп, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Добрый Сок Томатный. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Чай с Лимоном, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы, Манник. 小食/其他: RLine Power Whey, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|