在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 235.73克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Конфета, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 晚餐: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Курица в Сливках, Гречка Отварная, Сыр, Джин с Тоником, Салат Витаминный, Конфета, Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Виктория Печень Куриная. 小食/其他: Медовик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|